Meer focus

Meer rust

Minder stress 


Nuchter, praktisch, licht. 

Zodat je kunt focussen wanneer het moet en meer kunt genieten van je leven waar het kan. 

Kom vrijblijvend kennismaken

Je werkt hard, je wordt blij van uitdagingen en je viert je successen. Maar je neemt werkstress ook regelmatig mee naar huis en daar balanceer je ook nog relatie, kinderen en familie verplichtingen natuurlijk.  Om alle ballen hoog te kunnen houden is het belangrijk dat je goed om kunt gaan met drukte en stress.  Daardoor presteer je beter wanneer het moet én kun je meer genieten van je vrije tijd. 
Wil je leren hoe je daar zelf controle over krijgt? Meld je dan nu aan voor een gratis proefles.

meditatie cursus

Lessen en cursussen

Meditatiekring Deventer onderscheidt zich door de lichte en nuchtere benadering van meditatie. Door het regelmatig oefenen met onze methode ga je meer ruimte en rust ervaren zodat je eindelijk écht kunt genieten van de mooie dingen in je leven. 

De sfeer is open en down to earth.  Iedereen is gelijk en iedereen is welkom. 

Kom een keer gratis meedoen!

Les aanbod

hartchakra meditatie

Live groepsles

Iedere maandag avond:
20:30 uur tot 21:30 uur

Iedere woensdag avond:
20:30 tot 21:30 uur

Een wekelijkse groepsles waarin op een praktische manier samen  (leren) mediteren het uitgangspunt is. De basis is Vipassana/Mindfullness.

Met behulp van onze methode leer je om meer rust en focus te creëren in je leven, zodat je een scherpere focus krijgt,  beter om kunt gaan met stress en meer kunt genieten van de mooie dingen in je leven.

Vanaf 30 minuten voor aanvang is de deur open.

Draag makkelijk zittende kleding die niet knelt. Zachte sokken zijn aanwezig, maar je mag zelf ook slofjes of sokken meenemen. Wij zorgen voor de rest.

Aanmelden is nodig ivm de maximale groepsgrootte naar de richtlijnen van het RIVM.


Online groepsmeditatie

Iedere donderdag avond (binnenkort)
20:00 uur tot 20:45 uur

Een wekelijkse groepsles die je kunt volgen vanuit je eigen, vertrouwde omgeving. Om heerlijk bij te onstpannen en tot jezelf te komen. De basis is Vipassana/Mindfullness. 

Met behulp van onze methode leer je om meer rust en focus te creëren in je leven, zodat je een scherpere focus krijgt,  beter om kunt gaan met stress en meer kunt genieten van de mooie dingen in je leven. 

We werken met de app Zoom. Deze is gratis te installeren op je laptop of smartphone. 

Aanmelden via e-mail. 

Meditatiekring Deventer

Zutphenseweg 55 / 2.13
7418 AH Deventer
meditatiekringdeventer@gmail.com
Whatsapp: 0647500300