Minder stress

Meer rust
Meer focus

Mediteren kun je leren!
Nuchter, praktisch, licht. 

Kom eens vrijblijvend kennismaken

meditatie cursus

Lessen en cursussen

Wil je meditatie basisvaardigheden leren, of nog meer diepgang vinden in je ervaringen? 
Meditatiekring Deventer onderscheidt zich door de lichte en nuchtere benadering van meditatie. De sfeer is open en gezellig. Iedereen is gelijk en iedereen is welkom. 

Kom een keer gratis meedoen!

Les aanbod

hartchakra meditatie

Ont-moeten met Meditatie

Iedere maandag avond: 
20:30 uur tot 21:30 uur

Een wekelijkse meditatie groep waarin op een praktische manier samen  (leren) mediteren het uitgangspunt is. De basis is Vipassana meditatie, maar we maken ook uitstapjes naar Kundalini, Mantra en Chakra meditatie. 
Deze groepen zijn naast het aspect van meditatieles ook een sociale plek voor ontmoeting en verbinding. Deze groep is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. 

Vanaf een half uur voor aanvang staat de thee klaar. En ook na afloop is er nog gelegenheid om samen na te praten als je dat wilt.

Zachte sokken zijn aanwezig, maar je mag zelf ook slofjes of sokken meenemen. Wij zorgen voor de rest. 

Aanmelden is gewenst ivm het klaarleggen van de meditatie matten.

cursus mediteren

Mediteren kun je leren

Ben je helemaal onbekend met meditatie?
WIl je een goede basis leggen waar je op verder kunt bouwen? 

2 keer per jaar start een nieuwe cursus van 8 weken.

 

In deze meditatie cursus leer je vanuit de Vipassana traditie mediteren. Na 8 weken ben je o.a. in staat om door middel van meditatie je bewust te zijn van je plek in de wereld, negatieve emoties zoals angst en woede los te laten en jezelf naar een diepe staat van compassie, ontspanning en rust te brengen.

Een perfecte cursus om de Corona periode de verwerken en met een nieuw bewustzijn op te bloeien in de veranderde maatschappij.

De cursus wordt afgesloten met een certificaat van deelname.

(maxiamale groeps grootte: 15 personen)
De volgende startdatum is 23 september 2020.
Je kunt je al aanmelden. 

Meditatiekring Deventer

Zutphenseweg 55 / 2.13
7418 AH Deventer
meditatiekringdeventer@gmail.com
Whatsapp: 0647500300